Le shiatsu

Une séance shiatsu se pratique traditionnellement sur un futon au sol, dans un environnement calme, propisce à votre détente. Lors de la séance, vous resterez habillé. Il est conseillé de porter des vêtements amples et souples. 

Des techniques complémenaires peuvent etre associées à la pratique shiatsu pour potentiliser les effets :

•  Moxa : technique de stimulation des points d’acupuncture par la chaleur.

• Ventouses : technique de stimulation de certains points anatomiques et d’acupuncture (par aspiration d’un afflux sanguin / décompression localisée).

Séance traditionnelle : 1h15

Une séance dure environ 1h15.  La 1^ere séance est précédée d'un entretien relatif à votre état de santé. Elle peut donc durer plus longtemps : 1h30.

Séance découverte : 30 min

Laissez vous tenter et...  venez découvrir cette pratique !

Séance sur chaise ergonomique ou anma : 30 min   

 

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La réflexologie plantaire

Un séance de réflexologie dure 1h environ et se pratique sur table de massage, habillé. Seuls vos jambes et pieds seront dévêtus.